Atleta Erick Silva é avaliado para retorno ao UFC

Os treinos técnicos, sparring e treino físico foram monitorados com a utilização de lactato e Percepção Subjetiva de Esforço, visando a adequação.

Erick Silva, Mestre Camões e Gustavo Barquilha após a avaliação física

No último mês de dezembro, o preparador físico bauruense Gustavo Barquilha realizou avaliações fisiológicas no atleta do MMA/UFC Erick Silva, visando sua volta ao octógono, durante o UFC Baureri.

Foram realizados testes de velocidade, agilidade, força, potência e capacidade aeróbia. Além disso, os treinos técnicos, sparring e treino físico foram monitorados com a utilização de lactato e Percepção Subjetiva de Esforço, visando o monitoramento e adequação da intensidade dos treinos.

Os testes foram realizados na academia Xgym, no Rio de Janeiro, e servem para complementar o trabalho do Preparador Físico de Erick, Rogério Camões. Na foto, Erick Silva, Mestre Camões e Gustavo Barquilha após a avaliação física do atleta.

#MAIS LIDAS DA SEMANA