No último sábado (3), a professora de educação física, Fabiana Alves, de 39 anos, competiu no Campeonato Estadual da IFBB, o Mr. Rio, que aconteceu no Tijuca Tênis Clube no Rio de Janeiro.

Fabiana, que é natural de Presidente Prudente e reside em Assis, foi campeão da sua categoria-Bikini Fitness Master ( acima de 35 anos).

A vitória garantiu à educadora, uma vaga para o Campeonato Brasileiro de Fisiculturismo, que será realizado na cidade Ribeirão Preto (SP) no mês de julho.

Fabiana, que começou a competir no ano de 2014, explica que a categoria ‘Bikini Fitnnes’ foi inserida nas modalidades da IFBB em 2011 com a finalidade de atender as atletas que desejam manter um corpo com treinamento e dieta saudáveis.

“Nessa categoria, a hipertrofia, não é permitida, e sim pouca definição muscular, e é essencial que a atleta apresente uma ótima aparência física geral”, conta.

Ela ainda comenta que a ideia de competir foi para ter uma motivação própria. “Comecei a competir para ter mais motivação para seguir meus treinos e dieta e para ter um físico mais atlético” diz Fabiana.

A atleta conta ainda que gostaria de que as pessoas entendessem que a prática de exercícios e alimentação correta só trás benefícios e qualidade de vida. “Minha vontade é fazer as pessoas entenderem que a prática regular de exercícios físicos e alimentação balanceada só traz benefícios para a saúde e para ter uma qualidade de vida melhor, longe das doenças que uma vida sedentária causam” finaliza.