Cristiano Ronaldo melhorou seus hábitos alimentares com seus colegas de equipe na Al-Nassr

Cristiano Ronaldo não joga pela Al-Nassr há três meses e já transmitiu seus hábitos fora de campo aos seus companheiros de equipe.

O nutricionista da Al-Nassr, José Blesa, falou sobre o impacto do atacante português Cristiano Ronaldo em seus companheiros de equipe. Especialmente quando se trata de hábitos alimentares.

Desde que ele está aqui, todos os jogadores treinaram mais intensamente e seguiram uma dieta mais rígida. Eu não vi um clube como este onde os jogadores melhorar sua composição corporal em quase 90%. cada vez que os vejo: eles têm menos gordura, mais músculo e fazem todos os exercícios à mão.. É um luxo trabalhar lá.

disse o nutricionista.

Sabe-se que o CR7 sofreu para conseguir um chef na Arábia Saudita, e que ele era muito exigente porque leva sua alimentação muito a sério. Diante destas exigências, Blesa disse isso ao Ideal:

“Eu não tinha certeza, como todo mundo, como seria trabalhar com ele e se o clube iria mudar muito, mas não encontrei um mais profissional”,

avaliou o médico.

A sabedoria de Cristiano Ronaldo

O médico também acrescentou que cada conversa com Cristiano é “uma curva de aprendizado”. Porque eles se encontram, falam sobre sua dieta e como ele a entende. Ele também “compreende a importância disso e a importância do descanso para o desempenho”.

Cristiano, segundo Blesa, “é o primeiro a chegar ao treinamento e o último a sair”.

“A maneira como ele lida com ele é maravilhosa”,

disse Blesa.

Nas palavras do nutricionista, Cristiano não pode ser ensinado nadamas ele ajuda muito, “ele cria uma escola ao seu redor”. O resto dos jogadores fazem o que ele faz porque tudo que ele faz é maravilhoso para melhorar seu desempenho”.

Anedotas dos hábitos de Cristiano.

Há cerca de um ano e meio, um colega de equipe chamado Lee Grant revelou com risos e anedotas que os hábitos saudáveis de Ronaldo infectaram todo o Manchester United.

Grant disse ao TalkSPORT que em uma sexta-feira à noite no hotel, Cristiano.

“Um dos rapazes me disse: ‘O que Cristiano tem em seu prato?’ obviamente é o prato mais limpo, mais saudável que você pode imaginar. Vou lhe dizer um de seus pratos, ele tinha vários. Um deles era quinoa, abacate e um par de ovos cozidos. Este cara está em uma forma incrível”, concluiu ele.

recontou o jogador.

As risadas vêm porque os outros jogadores, ao contrário de Cristiano, tinham um pouco de crocante de maçã, creme de leite ou um pouco de brownie e creme. Mas depois de ver o que Cristiano comeu, eles se arrependeram.

Estou lhes dizendo agora, nenhum jogador tocou na maçã crocante e no creme, nenhum jogador subiu para aquele brownie porque estavam todos sentados”.

E para quem eles estavam olhando? Eles estavam olhando para o Cristiano.